如何防止牛皮癣反复发作

　　如何防止牛皮癣反复发作。对于牛皮癣，大家千万不要忽视了治疗，因为牛皮癣的发生对于患者皮肤的影响比较大，患者应重视做好对于疾病的预防与治疗，一下是预防牛皮癣反复发作的一些方法，希望患者能用心了解。

　　第一、预防感染

　　虽然牛皮癣不是感染引起的，但是其他组织器官的细菌性感染却可以诱发牛皮癣，所以有复发风险的人要尽量避免感冒、扁桃腺炎、咽炎等上呼吸道感染;不干净的食物也要少吃，预防肠炎腹泻。一旦生病应积极及时地治疗，避免加重牛皮癣。

　　第二、不要随意用药

　　有一些常见的药物会诱发发病，比如β-受体阻滞剂、抗疟药等，因此牛皮癣病人要遵医嘱服药，不要自己在家随便吃新的药。

　　第三、不要抓挠

　　牛皮癣的皮损容易破溃，所以洗澡的时候要用温水沐浴，不要使劲搓揉。强行剥离皮屑会造成局部的感染，使病程迁延不愈。

　　第四、改善生活方式

　　适当的晒太阳对牛皮癣有好处，但要注意避免暴晒。居住条件尽量干爽、通风、便于洗浴。及时更换内衣，穿着干爽的衣物，防止感染其他皮肤疾病，加重病情。

　　第五、调整心态

　　正所谓皮肤是心理活动的表达器官，精神紧张是牛皮癣常见的发病因素之一。很多年轻人本来工作就很劳累，在得知自己有牛皮癣以后，受传统观念的影响更容易焦虑、抑郁，这时要注意以平常心对待、劳逸结合，不要过度紧张。

　　牛皮癣患者一定要调整好自己的情绪，正确的去面对牛皮癣，从自身因素，环境因素等诸多方面做好防护措施，防止牛皮癣病情反复发作，危害身心健康。