冬季怎么预防牛皮癣

　　冬季怎么预防牛皮癣。牛皮癣是一种很是顽固的疾病，造成的影响也是很大的，建议大家要注意方法为好的，不能盲目的治疗，不能因为自己的疏忽造成困扰的，建议大家注意预防这种疾病的发生。

　　预防方法一：少刺激

　　烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯，一下子忌口可能会造成心理压力，反而不利，可以逐渐减少或用其它食物替代，如用水果汁来代替酒精饮料。

　　预防方法二：调摄适宜，外避风寒。

　　冬季早晚温差大，室内外温差也很大，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，严防感冒，经常患扁桃体炎的银屑病患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。

　　预防方法三：贴身内衣秋衣选纯棉。

　　化纤衣物或是羊毛衣物等直接接触皮肤，有些人就会过敏，这样是对皮肤的不良刺激。

　　预防方法四：避免外伤

　　作为牛皮癣患者应该了解的是，皮肤的损伤和皮肤的感染都是有可能导致牛皮癣方法的主要原因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者冬季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

　　预防方法五：情绪平和

　　冬季是牛皮癣高发的季节，牛皮癣患者的精神负担和心理压力都是在加重的，生活中如果患者再有什么不如意不顺利的事情，更容易丧失治疗信心。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，在日常的生活中还应该保持平和的情绪，减少牛皮癣反复。

　　预防方法六：远离过敏物质

　　过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一。

　　由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。

　　对于此类物质，今后应尽量避免接触。比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它物质等。

　　牛皮癣的病因有很多，大家要注意不能因为自己的疏忽而造成困扰的，建议大家要注意避免诱发因素，不能让疾病侵扰自己，一旦发现就要注意不能盲目的处理，建议在医生的指导下积极的配合的。