适当运动可以提高身体素质防止牛皮癣复发吗

　　适当运动可以提高身体素质防止牛皮癣复发吗?牛皮癣是一种世界范围内流行的皮肤疾病。全世界约有1.25亿人受到牛皮癣的困扰，很多患者都深受牛皮癣的困扰，同时因为这种疾病极易复发，不少患者都很痛苦，那我们生活中除了通过适当运动提高身体素质防止牛皮癣复发外，还有哪些方法可以防止牛皮癣复发呢?

　　一、保持心情愉悦。牛皮癣对心理造成的影响仅次于抑郁症。因此，牛皮癣患者要保持愉快的心情、规律的作息。

　　牛皮癣症状图

　　二、健康饮食。日常饮食中，应注意荤素搭配、营养均衡。牛皮癣是免疫功能紊乱性疾病，进补有可能加重病情，建议不要吃灵芝、人参、冬虫夏草等增强免疫功能的补品。

　　三、多运动。感冒、咽喉发炎会使牛皮癣复发或加重，应适当地进行体育锻炼，提高身体素质。锻炼时应注意，锻炼强度应循序渐进，做好充分热身活动，以免造成身体肌肉或韧带的扭伤。

　　治疗牛皮癣一定要到正规的医院，选择合适的药物，进行科学合理的治疗，只有这样做才能够彻底治愈牛皮癣。