夏季牛皮癣怎么护理

　　夏季天气不但闷热干燥，而且很容易使人食欲不振，或者是心情烦躁，然后加上阳光直射的时间较长，所以这些因素都不利于治疗牛皮癣，因此，在夏季牛皮癣要注意护理，那夏季牛皮癣怎么护理?下面就由青岛皮肤病医院的专家为您详细解答：

　　夏季牛皮癣怎么护理?我省著名皮肤病医院的专家王林主任介绍说牛皮癣护理要注意以下几个方面：

　　一、牛皮癣患者应该避开气候中忽冷忽热的因素。忽冷忽热的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。同时在夏季牛皮癣患者一定要注重室内外的温差，空调不可以开得过低。由于夏季出汗多。广大患者应当注重个人卫生，要做到经常的洗澡。

　　二、夏季牛皮癣患者要多吃清淡的食物，以青菜为主，如、茄子、生菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、大豆、豆制品、等等。夏季也要多喝白开水，水喝多了能排泄体内的一些病毒，也能增加皮肤的水份。

　　三、牛皮癣患者在夏季应该注重保湿，如果气候越发的的干燥的话，牛皮癣疾病就会越发的加重，因此患者要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。牛皮癣患者依旧要保持乐观的心态，患者可以想想如今已是夏季，相当坚信自己一定能够战胜牛皮癣疾病的。

　　四、要尽量避免阳光的直射时间，并保持良好的心态，以及科学的饮食，和适量的体育锻炼。

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　　五：注意心理调理。保持心态的平和：牛皮癣的发病与复发和患者本身的精神情绪有很大的关系，积极乐观的生活态度有助于牛皮癣的治疗与恢复。身为患者应注意修身养性，尽量减轻工作和生活的压力，克服精神障碍尤其是自卑感，增强自身的承受能力，积极面对人生。

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