牛皮癣的饮食需要注意哪些

　　近年来，牛皮癣的发病率越来越高，给广大患者造成了较大的恐慌。牛皮癣的出现给人们的生理和心理带来了双重的压力，严重者甚至引发患者的心理问题。牛皮癣的发生与人们日常的饮食息息相关。那么，牛皮癣的饮食需要注意哪些?下面有请常州京城医院的专家为大家详细解说。

　　牛皮癣的饮食需要注意哪些

　　1、牛皮癣患者应该以谷类食物为主，多样搭配

　　动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。因此，牛皮癣患者要以谷类食物为主，尽量少吃动物类食物，要注意粗细搭配，多吃粗粮杂粮等。

　　2、牛皮癣患者应多吃水果、蔬菜、薯类

　　水果、蔬菜、薯类这些食物中营养价值很高，所含的营养成分对患者的心血管健康、抗病能力、减少癌症发生等起着重要的作用。

　　3、牛皮癣患者膳食以清淡为宜，鱼禽蛋肉应适量

　　牛皮癣患者膳食不要太过油腻，不要太咸，不要过多的使用油炸、烟熏食物。鱼禽蛋肉等含有丰富的 蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中一些成分的不足。

　　4、牛皮癣患者一日三餐搭配要合理

　　一般上午的工作学习都比较紧张，营养不足会影响工作和学习的效率，所以早餐要吃好，午餐要吃饱。此外，要忌辛辣，忌烟酒。