秋季患上牛皮癣的正确护理方法

　　秋季患上牛皮癣的正确护理方法。牛皮癣在生活中是比较顽固的一种症状，很是让人困扰，病情老是反反复复，我们应该要积极的治疗的，但是也要注意护理方面的，那么在秋季我们应该要怎么护理呢。

　　

 

　　护理方法一：预防感冒

　　最近天气忽冷忽热，如果不及时增减衣服，很容易感冒，而感冒正是秋冬季节银屑病最常见的诱因之一。

　　护理方法二：注意睡眠

　　秋天牛皮癣患者应合理安排睡眠。秋季天高风动，地气清肃，牛皮癣患者应早睡早起，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要开窗而居，保持室内空气流通，以减少患上呼吸道感染、头昏、疲倦等症。

　　护理方法三：注意适当的锻炼

　　秋天是户外活动的黄金时节。牛皮癣患者加强体育锻炼能活动筋骨、气血，增强机体的抗病能力。此时，尤要注意耐寒锻炼，以增强机体适应多变气候的能力。但运动量必须适度，还需注意增减衣服和补充水分。饭后散步、假日郊游、登高赏景、打太极拳、慢跑、做操等，都对牛皮癣患者身心大有裨益。

　　护理方法四：注意饮食

　　科学饮食：切勿过度戒口。主要避免食用煎炸油腻、烟、酒、辣椒等食物，要多食用蔬菜水果、粗粮。对于奶制品、蛋、蛋白质等食物也完全没必要戒口，而且相反对于红皮型等重症的牛皮癣，还需要适当食用它们，以加强营养。

　　护理方法五：避免外伤感染

　　积极防治可能加重牛皮癣的其他疾病：尽量防止感冒、扁桃体炎等感染性疾病，避免外伤，积极治疗糖尿病、高脂血症、肥胖等可加重牛皮癣的其他疾病。

　　秋季是牛皮癣的高发期，但是也一定要注意不能盲目的治疗的，注意方法的重要性为好，不能耽误了病情的治疗的，方法是很重要的，注意小编说的以上几点的的，护理对病情的影响也是很大的。