秋季牛皮癣患者减轻病情该注意的细节

　　秋季牛皮癣患者减轻病情该注意的细节有哪些呢?说起牛皮癣，相信很少有人都此病比较陌生，牛皮癣在医学上又名银屑病。牛皮癣作为一种常见的皮肤病，近年来在我国的患病率持续上升，这种发病势头必然引起人们的格外关注。据专家说，引发牛皮癣的病因有很多，像皮肤过敏，患病部位的局部感染引发以及人们的精神因素都可以引发牛皮癣的发病。而当今社会人们的精神压力在不断的增大，尤其是年轻人面临的各种生活压力，很容易导致他们患上牛皮癣。

　　

 

　　牛皮癣患者

　　那么，秋季牛皮癣患者减轻病情该注意的细节有哪些呢?下面就听听常州皮肤病研究院专家给您精心而又详细的解答。

　　1、避免诱因

　　如果患有咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染等，应该积极治疗，同时应该避免接触强烈的化学、物理刺激，如染发、纹身等。患者不要盲目用药，以免错诊误诊，给治疗带来困难。

　　2、合理起居

　　在炎热的秋季，牛皮癣患者应该早起晚睡，顺应自然，应该适当午休，保持充沛的精力。还要注意风湿邪气的侵袭，秋季皮肤为了适应环境，毛孔处于开放状态。

　　3、积极乐观

　　牛皮癣患者应该保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，不要因为患病而过度压抑，要学会释放压力，保持良好的心情。

　　4、饮食合理

　　忌食辛辣刺激性食物，忌烟戒酒，可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。饮食应该注意选择一些清淡爽口，容易消化的食物。

　　5、适当运动

　　多运动，多出汗，多晒太阳对牛皮癣患者的病情是非常有好处的。增强体质，提高免疫力，身体锻炼对健康起着非常重要的作用，建议患者在清晨或是傍晚参加适当的锻炼项目。