给银屑病患者的饮食建议

　　银屑病一直是患病率很高的一种慢性皮肤炎症性疾病，病因复杂多样尚未明确。所以，银屑病患者往往需要长期坚持或反复治疗。那么银屑病患者不仅要在正规医院接受科学的治疗，在日常生活中患者也可以做一些可以辅助治疗的工作，例如注意一下日常的饮食。那么银屑病患者应该吃什么、怎么吃，有哪些饮食禁忌呢?下面就一起来看看常州皮肤病医院专家给银屑病患者的饮食建议吧!

　　1、少食多餐。建议银屑病患者平时少食多餐，尤其是对于老年银屑病患者更应该做到少食多餐，吃饭以八九分饱为宜，不可吃得太饱，尤其是晚餐，夜间应给肠胃充分的休息时间。

　　2、摄入均衡。主要是指银屑病患者三餐饮食的摄入量，一般来说，早、中、晚三餐摄入的能量以分别占当日摄入总能量的30%、40%、30%为佳，特殊情况可做适当调整。

　　3、粗细搭配。银屑病患者饮食以谷类食物为主，注意粗细搭配，不能只吃粗粮或只吃细粮，可以适当吃一些粗粮、杂粮等。

　　4、多喝水。银屑病患者由于经常脱皮，所以皮肤比较干燥，应该注意补水。因此要多喝水，补水的同时也有助于养成良好的排便习惯，避免产生便秘使肠内毒素增多而增加机体的不良反应。

　　5、清淡饮食。银屑病患者应少吃或不吃烧烤煎炸等油腻和辛辣刺激性较强的食物。另外不要吃的太咸，摄入过量的钠可能会引发高血压，阻碍银屑病治疗。

　　6、多吃水果蔬菜。银屑病患者多吃新鲜的水果蔬菜不仅可以补充必需的维生素，还有利于促进心血管健康、增强免疫力、减少其他疾病发生等。

　　7、补充蛋白质。对鱼、禽、蛋、瘦肉没有过敏反应的患者可以适量进食，这类食物含有丰富的优质蛋白、脂溶性维生素和矿物质，可以弥补植物蛋白中赖氨酸的不足。

　　8、忌烟忌酒。大量抽烟以及长期酗酒都会诱发或加重银屑病病情，另外抽烟喝酒的人比忌烟忌酒的人来说更容易患上银屑病。

　　以上就是常州皮肤病医院专家给银屑病患者的饮食建议，祝您早日康复!